葫芦灸，又称“福禄灸”，是一种将传统艾灸与特制葫芦器具结合的中医外治疗法。其利用葫芦独特的密闭性与热循环系统，将艾草的药力与温热效应更加精准的渗透至人体，从而达到调和气血、祛湿驱寒的效果。近年来，葫芦灸因其舒适无痛、效果显著的特点，逐渐成为养生圈的新宠，尤其在减肥领域备受关注。

那么，葫芦灸是如何发挥减肥作用的？

1.调节代谢，加速燃脂：艾草的热力配合葫芦的聚能作用，激活脏腑功能，促进基础代谢率提升，帮助消耗多余热量。

2.温通经络，健脾祛湿：艾灸的温热效应能疏通经络，促进血液循环，增强脾胃运化功能，促进水湿代谢，消除水肿型肥胖。

3.调节内分泌，抑制“易胖体质”： 针对女性常见的腰腹肥胖，葫芦灸可作用于带脉、关元等穴位，调节激素水平，改善因内分泌失调导致的“喝水都胖”。

而对于女性，葫芦灸通过温热的艾草燃烧产生的热量，作用于腹部的特定穴位，能够有效缓解子宫平滑肌的痉挛，减轻疼痛，改善宫寒症状。此外，葫芦灸还具有缓解疲劳、放松身心、增强免疫力、改善睡眠质量等多重功效，无论是疾病治疗还是日常保健都有其独特优势！

中西医结合科主任张燕副主任医师温馨提示：葫芦灸虽好，但是孕妇、皮肤破损或过敏者、严重心脏病患者、女性月经期不宜尝试。此外，葫芦灸的效果建立于体质辨识、规范操作及生活方式调整之上，要体验葫芦灸的减肥、治疗和保健功效，务必在专业医师的指导下进行。